Se former pour un métier en H : une vraie opportunité
Un panneau “recrutement urgent” n'a plus rien d'original devant une entreprise aujourd'hui, surtout quand il s'agit des fameux “métiers en H”. Pôle emploi insiste...
Exercices de respiration efficaces : comment mieux respirer ?
La capacité pulmonaire diminue naturellement de 20 % entre 30 et 50 ans. Pourtant, certaines pratiques simples permettent d'en freiner la baisse, voire d'améliorer...
Biologie médicale : comment les laboratoires s’adaptent aux nouveaux enjeux de santé
Depuis 2023, le nombre d’examens de biologie médicale a progressé de 7 % en France, alors que les ressources humaines des laboratoires stagnent. Les...
Exemples de guérisseurs traditionnels et leurs pratiques ancestrales
Un souffle suspendu, une main qui s’agite dans l’ombre, des secrets murmurés entre deux générations : voilà ce qui traverse les villages, les quartiers,...
Bien-être au travail : stratégies pour améliorer votre quotidien professionnel
Certains bureaux semblent absorber toute envie de s’asseoir. Le réveil sonne, l’envie de rester emmitouflé bat celle d’enfiler une chemise et de retrouver l’open...
Préparation des solutions : deux méthodes essentielles
Un infime excès, un oubli minuscule : voilà comment une expérience de laboratoire peut partir en vrille, sacrifiant des semaines de travail sur l’autel d’une...
Signes d’un sommeil réparateur et méthodes pour l’évaluer
Certains matins, la sonnerie du réveil résonne comme le gong final d’un marathon invisible. D’autres jours, c’est l’énergie qui déborde, presque insolente, à peine...
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Échapper à la dictature des haltères et des salles bondées pour retrouver la légèreté, cinq kilos plus tard : mythe persistant ou vraie piste ?...
Gestion du stress et réduction de l’anxiété : techniques efficaces
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